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怎么判斷孩子有沒有缺乏營養?QIVARO告訴你

作者: 深圳安捷易供應鏈管理有限公司 來源:qivaro 發布時間:2019-01-25 瀏覽:178

 明明孩子在日常飲食中,不挑不揀,什么都吃,可是身體素質卻一直很弱,經常動不動就發燒感冒流鼻涕,讓新手爸媽們操碎了心。其實,在《醫學營養學》中就有講到過這個問題,孩子即便不挑食,也很難均衡地補充到各種營養。但是怎樣判斷孩子是否缺乏營養?缺乏的是什么營養呢?


 怎么判斷孩子營養的正常和缺乏?

 小孩子的生長發育迅速,體力、腦力、活動量等因素都需求營養的補充。現如今,大家的生活物質水平都有所提高,在飲食方面也比以往要好,只是有些營養不均橫,容易導致維生素和礦物質不被吸收,讓孩子出現生化代謝異常、生理功能改變和組織病理變化,簡單的說,就是孩子體質差、不長個、發育緩慢。


 哪些癥狀需要補充維生素A?

 俗話說,對癥下藥,我們要知道孩子缺乏什么,才好去補充。當孩子在成長發育過程中,缺乏維生素A時,視力、皮膚、免疫力、骨骼關節都會受到影響。尤其是正在上學的孩子,會出現假性近視、夜盲及干眼病;皮膚上會干燥、磷化,冬天摸上去會有白屑;而骨骼發育則直接影響到長個,所以,多補充維生素A對孩子來說很重要。


 哪些癥狀需要補充維生素C?

 維生素C有“萬能解毒劑”的美稱,不光是孩子,成年人每天也需要補充維生素C,只不過相對小孩來說,維C發揮的作用更大一些,它可以促進膠原蛋白的合成,對孩子的骨骼、牙齒生長發育有利,同時還可以提高免疫力,在孩子感冒早期服用,還能減輕發燒、流鼻涕等癥狀。


 哪些癥狀需要補充維生素D?

 孩子的心臟偶爾會出現異常,或者血壓異常,不穩定,可把當爸媽的給急壞了吧。實際上,這是孩子的體內缺乏維生素D的協助,導致生化反應不及時,出現了短暫性的異常。而補充維生素D會幫助鈣質及磷脂吸收,參與生化反應,調節骨骼發育,維持心血管功能等作用,有利于孩子健康成長。


 當以上癥狀都發生時,家長們該怎么做?

 當孩子出現以上一種或者幾種缺乏營養癥狀時,爸爸媽媽們應該怎么辦呢?這個時候,可以根據醫生的囑咐在膳食上面改進,孩子在成長發育時,爸爸媽媽們要多注意孩子的營養是否缺失,而不是責怪孩子四肢不發達,頭腦卻簡單。我們現在的飲食水平雖然提高了,但有些礦物質還是需要特別的補充,Qivaro美國進口營養膳食補充劑營養豐富,有利于孩子的生長發育,也有助于孩子健康成長。

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